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やっと出来た~休肝日

今週も始まりました~
9月7日(月)

残業で22時30分に着いたので
流石にね。。。
やっとこ出来た休肝日デス(^^ゞ

お弁当用に冷凍している玄米&黒米MIXで
鶏がらスープで雑炊です。

パルメザンチーズたっぷりなので
チーズとろりーんで
うんまーい
レタスも枝豆も一緒になんで
野菜もたっぷり

20090908 (8)


そしてあちら
とか
こちら
夏の肌の疲れをご紹介

便乗して、もう一個

肌もそうだけど、他にもダメージを受けてるのは

髪よ!!

アタシは、夏に限らず愛用してます。

20090908.jpg

昔からある『椿油』ね。

洗ってからなじませてドライヤー
かけてたんだけど、次の日オイリーなのうぅ~・・・

なので髪洗ってるの???って感じだったんだけど
リンスorコンディショナーに混ぜて2~3分おいて洗い流すと
次の日の髪は全然違うですよ~

この待ってる間に体を洗えば一石二鳥!!

そして、もうひとつのご紹介は

唇ね!

これも案外ダメージを受けています。

アタシは頂き物の『HACCHI』ですが
市販のハチミツでノープロブレムです。

20090908 (1)

惜しげなく、たっぷり塗って
ラップをかけて待つこと5分
その後は、舐めちゃっても
拭き取っちゃってもOK!

プリップリの唇がよみがえりまーすよ!

案外知らないところで
紫外線とダメージ受けてるので
ケアは必要ですよねー

ムキムキやる必要はないけど
気が付いたらやると案外ちがいますよー


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