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やっと出来た~休肝日

今週も始まりました~
9月7日(月)

残業で22時30分に着いたので
流石にね。。。
やっとこ出来た休肝日デス(^^ゞ

お弁当用に冷凍している玄米&黒米MIXで
鶏がらスープで雑炊です。

パルメザンチーズたっぷりなので
チーズとろりーんで
うんまーい
レタスも枝豆も一緒になんで
野菜もたっぷり

20090908 (8)


そしてあちら
とか
こちら
夏の肌の疲れをご紹介

便乗して、もう一個

肌もそうだけど、他にもダメージを受けてるのは

髪よ!!

アタシは、夏に限らず愛用してます。

20090908.jpg

昔からある『椿油』ね。

洗ってからなじませてドライヤー
かけてたんだけど、次の日オイリーなのうぅ~・・・

なので髪洗ってるの???って感じだったんだけど
リンスorコンディショナーに混ぜて2~3分おいて洗い流すと
次の日の髪は全然違うですよ~

この待ってる間に体を洗えば一石二鳥!!

そして、もうひとつのご紹介は

唇ね!

これも案外ダメージを受けています。

アタシは頂き物の『HACCHI』ですが
市販のハチミツでノープロブレムです。

20090908 (1)

惜しげなく、たっぷり塗って
ラップをかけて待つこと5分
その後は、舐めちゃっても
拭き取っちゃってもOK!

プリップリの唇がよみがえりまーすよ!

案外知らないところで
紫外線とダメージ受けてるので
ケアは必要ですよねー

ムキムキやる必要はないけど
気が付いたらやると案外ちがいますよー


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No title

貧血仲間のマロンちゃんっ
こんばんにゃ
女性ってなんでも手間とお金が
かかるよね~本当にさ
髪と唇か~考えてなかったさ
ちょっとした工夫で全然違うだろうね
なるほど~
リンクありがとうね
貧血のことは明日の記事で書いてるんだ。

No title

マロンちゃん、月曜から残業??
そりゃ疲れるわな。
そっか~、唇もダメージ受けてるんだね。
ありがと~。これからはもうちょっと気にしようと思った!!

No title

おっはよ^^
私も夏の髪には紫外線ケアしてるよ~!
私はカラーリングしてないからまだいいけど
+カラーリングだと痛んでるのが目にみえてわかるもんね。
唇ぷるぷるケアもしなきゃ^^!

No title

マロンちゃん、遅くまでおつかれさまー!!!
ちゃんと栄養あるお食事(そしてビールも。えへ)、睡眠とってねー。

椿油、私もつかってるー!
最初使った時、適量がわからず、
髪の毛がべっとり。えへ
でも、続けて使うと、髪の毛がしっとりしてくるよねー

No title

ぞうすいにレタス入れるとおいしいですよね。ほっとする味。
ちゃんとお手入れしているからマロンちゃんはきれいなのね。確かに紫外線で髪も傷みます。

さすがだね!

髪も唇もツヤツヤのマロンちゃん!
この夏の出会いは×だったのかな?

雑炊の横はお水のような・・・
もしかして休肝日復活したのかな
いや、焼酎だったりして(笑)

お返事♪

ルナママv-275
ママも貧血はじまっちゃったんだね。
案外貧血ってバカに出来ないんだよ。
これからしっかり治しましょうネ。

しょこらサンv-275
そうなのさー
月曜って案外忙しくって
毎週こんな感じ。。。
色んなケアしなくちゃいけないから
女子は大変よねー

eriさんv-275
アタシはカラーリングしてるから
ヘアケアは大事です。
お互い女に磨きかけましょうー

三十路ッチv-275
そうなんだよね!
適量がわからないんだよね。
続けることに意義ありだからね。
かんばろーッ

ママンさんv-275
そう始めて作ったんですが
レタス美味しかったです。
ホント優しい味。
はまりそうです。

ナッツちゃんv-275
夏の出会い???
なんだそりゃ(ーー;)
やっとこ休肝日出来たのよー
ウフフ
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